Remontant à plusieurs millénaires, l’art du massage qui consiste à utiliser le toucher comme méthode de soulagement et de relaxation tire ses origines dans plusieurs traditions.
La massothérapie se veut un ensemble de techniques manuelles complémentaires qui vise à évaluer les tissus conjonctifs — fascias, muscles, articulations, tendons etc. — dans le but de traiter et prévenir des blessures, des douleurs et autres dysfonctions physiques. Ses bienfaits sont nombreux, notamment au niveau de la structure, de la posture et du système nerveux parasympathique. Le mental ainsi apaisé, le sommeil s’améliore. Lors du premier rendez-vous, le massothérapeute dresse tout d’abord le bilan de santé de son client. Une technique de drapage est mise en place, de façon à ce que le receveur soit maintenu au chaud en tout temps et se sente en sécurité comme dans un cocon. Aussi, son intimité ainsi respectée, lui permet de lâcher prise et de se détendre totalement